Pourquoi se ressourcer dans la nature ?
Nos yourtes offrent bien plus qu'un simple refuge ; elles sont le point de départ idéal pour des expériences inoubliables dans le Cantal ! Que vous souhaitiez vous ressourcer, découvrir des paysages préservés ou explorer de nouveaux horizons, nos activités bien-être sur place sont l'occasion parfaite de vivre des moments d'émerveillement et de connexion avec la nature.
La marche méditative
La Marche Méditative, un moment à soi !
Laissez-vous guider par Sophie, en marche méditative, dans un bain de nature au cœur du Cantal. Cette séance vous permet de vous reconnecter à votre corps et de profiter pleinement du moment présent, dans le lâcher-prise.
Par des exercices adaptés, vous marchez à votre rythme, à votre écoute et à celle de la nature. L'objectif est de vous amener à vous recentrer sur vos sensations physiques et vos ressentis émotionnels. Une séance de méditation en pleine conscience est également intégrée au parcours.
Prestations personnalisées, en individuel (50€) ou en petit groupe (3 à 4 personnes avec un tarif dégressif) - Séance d'1h à 1h30
N'hésitez pas à contacter : Sophie 06 44 70 83 44
Formation et expérience : 2 modules d'animation de randonnée pédestre à la Fédération Française de Randonnée et de 7 ans de pratique de la méditation
Site web : https://marchacoeur.fr
Massages bien-être sous la Yourte
Massages de Cathy pour le bien-être
Réservez un massage bien-être sous la yourte avec Cathy.
Massages personnalisés d’environ 1h à 1h15, de 55 euros à 65 euros suivant la formule choisie, pour un rééquilibrage des énergies : soulager le corps et l’esprit.
Pratiqué avec des huiles essentielles 100% biologiques et hypoallergéniques pour un bien-être optimal.
Contact : Cathy - 06.84.50.29.10
E-KI-LIBRE : Bien-être par le Toucher
Les massages proposés par Stella permettent d’obtenir une reconnexion du corps et de l’esprit tout en libérant les tensions et en apportant un état de relaxation et de bien-être.
Le massage « Ciel »
Importé des traditions indiennes et de la médecine ayurvédique. Pratiqué sur une chaise ergonomique, il concerne tout le haut du dos, le visage et le crâne. Il permet d’éliminer le stress, la fatigue, les douleurs et d’activer la circulation de l’énergie dans le corps. 45mn / 45€
Le massage « Terre »
Concerne les pieds et les jambes jusqu’aux genoux. Les techniques utilisées sur ce protocole viennent de techniques de massages et de réflexologie en Thaïlande et permettent de travailler sur l’ensemble du corps en stimulant de nombreux points. Harmonise les fonctions vitales, élimine les toxines, libère le stress et procure détente et relaxation. 45mn / 45€
Le massage « Amma »
Se réalise sur une chaise spéciale dédiée à ce massage. Le massé reste habillé et il comporte de nombreux points de stimulation sur l’ensemble du corps. Originaire du Japon, ce massage signifie « calmer par le toucher ». C’est un massage énergétique rééquilibrant, relaxant et dynamisant. Il peut s’effectuer en 15, 20 ou 30 minutes (1€ la minute).
Chacun de ces massages est personnalisé pour s’adapter au mieux aux besoins de chacun, ils conviennent à tous, même aux enfants.
Contacter Stella par téléphone : 06 40 35 94 58